岡崎起久子

おかざききくこ

漢方薬局 桃仁(とうにん)

[ 下野市 ]

職種

コラム

 公開日: 2014-10-24 

口呼吸していませんか?


その口呼吸が、不調の原因かも?


知らず知らずのうちに、口呼吸をしていませんか?
その口呼吸が、思った以上に身体に悪さをしているかもしれません。

今週のNHK「ためして、ガッテン」で、口呼吸をしている人が、慢性扁桃炎になりやすく、それを放っておくと、腎臓病、肌荒れ、肩こり、関節炎、心臓病、大腸炎、失明など様々な病気を引き起こすことがある・・・・なんて怖い内容でした。

慢性扁桃炎になりやすいのは、口呼吸をしている人で、口呼吸は、口が渇きやすく、細菌が繁殖しやすくなり、又、空気中の細菌が、扁桃に直接触れるためと説明されていました。

鼻からの呼吸は、取り込んだ空気を温めて、湿らせ、肺に送りますが、口呼吸は、直接冷たい空気(今の季節は)を送り込むことになり、喉が冷えて、気がつまり、腫れや痛みが出てきたりもします。

口呼吸は、口輪筋という筋肉の弱さや、鼻づまり、その人のクセだったり原因はいろいろですが、身体に悪い影響を与える口呼吸、注意したいですね。

口輪筋の低下を増長させるものに、硬い物を良く噛んで食べる習慣が無くなったことや、首を前に出す姿勢の悪さなども言われています。
パソコンやスマホを見ている時の姿勢、チェックしてみましょう。
また、しっかり噛んで食べる事も意識してみましょう。

この記事を書いたプロ

漢方薬局 桃仁(とうにん) [ホームページ http://www.tounin.jp ]

薬剤師 岡崎起久子

栃木県下野市緑3-18-1 [地図]
TEL:0285-40-5030

  • 問い合わせ
  • 資料請求

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

7

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
セミナー・イベント
プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
漢方薬局桃仁 岡﨑起久子さん

患者さんの声をじっくり聞いて、寄り添い励まし続ける存在でありたい(1/3)

 華やかなバラに彩られた店の窓からは、大きな木のテーブルが見えています。一見カフェの雰囲気を漂わせたこの店が、薬剤師の岡﨑起久子さんが経営する漢方薬局桃仁(とうにん)です。下野市の自治医科大学附属病院のすぐ近くにあります。桃仁では、更年期症...

岡崎起久子プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

漢方で患者さんの底力を引き出す。入りやすい店で気軽に相談可能

店名 : 漢方薬局 桃仁(とうにん)
住所 : 栃木県下野市緑3-18-1 [地図]
TEL : 0285-40-5030

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

0285-40-5030

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

岡崎起久子(おかざききくこ)

漢方薬局 桃仁(とうにん)

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
このプロへのみんなの声

信じて良かった

日々の生活が、困難になるほどの頭重感とめまいの相談を受け...

F
  • 50代/女性 
  • 参考になった数(7

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
夏の脳梗塞

 夏に多い脳梗塞 毎日、体温に近いような暑さが続いています。熱中症にならないように、エアコンの使用や水...

[ 漢方薬局 桃仁発 ]

不妊相談は、24時間WEB予約が便利です。
イメージ

漢方薬局 桃仁は、自治医大や中央クリニックが近いため、不妊治療をされている方のご相談が増えています。...

[ 漢方薬局 桃仁発 ]

温灸のお試しできます。
イメージ

栃木県で唯一の不妊カウンセラーのいる漢方薬局 桃仁です。寒くなってきましたね。子宝・妊活中の方は...

[ コウノトリ講座 ]

桃仁の漢方相談が、24時間WEB予約できるようになりました。
イメージ

 24時間予約できます。  桃仁の漢方相談が、HP http://www.tounin.jpより24時間WEB予約できるようにな...

[ 漢方薬局 桃仁発 ]

愛犬の健康を考えましょう
イメージ

 大切な家族のために お店の前に わんわん漢方のボードを出してみました。わんわん漢方は、生薬で作...

[ 漢方薬局 桃仁発 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ