コラム

 公開日: 2016-03-21 

花粉症と漢方

花粉症は・・・

花粉症は,空気中の花粉が体内に入り,その成分を察知した体が花粉を排除しようとする防衛反応です。花粉は本来,病原菌やウイルスのように人体に入り込んで増殖したり,悪さをするものではありません。しかし,一旦過剰な防衛反応を覚えてしまった体は,忠実に花粉排斥活動を繰り返すことになってしまいます。



 防衛反応を過剰にしてしまう原因については諸説あります。遺伝説,自動車の排ガスなどによる大気汚染説,医薬の発達や衛生環境の向上による免疫変化説,高気密住宅によるダニ・カビ温床説,ストレスや食品の欧米化による生活習慣説など。医薬・衛生の発達によるというのは,かつて大きな健康問題であった結核菌や寄生虫などに体が対応する必要性が減少したために,他の物への防衛反応が盛んになったという,何とも腑に落ちない説です。結局一つの原因を特定することはできません。人によって様々な原因が複合的に影響していると考えられるのです。

養生の大切さ

 睡眠不足やストレス過多の生活が続くと症状は悪化します。つまり規則正しい生活を心がけることが大切と言えます。養生法として以下のようなことが挙げられます。
・早寝早起きを心がけ,規則正しい生活を送る
・栄養のバランスに気をつけ,白砂糖を使ったものや油もの,刺激物,アルコールなどの摂取を控える。
・水っぽい鼻水の多い人は体を冷やさないように,冷飲食や薄着をしない。
・適度な運動を取り入れ,ストレスをためないようにする。

漢方での対応

 まず,症状を軽減することを目的とした対応です。
 水っぽくて大量の鼻水やクシャミ,鼻づまりには小青竜湯(しょうせいりゅうとう)や麻黄附子細辛湯(まおうぶしさいしんとう)が有効です。目の痒みがある場合には,石膏(せっこう)や金銀花(きんぎんか),桑白皮(そうはくひ)といった炎症を抑える生薬を加えます。咽の炎症や皮膚の痒みなどが発生する方もおられますが,このような場合も炎症を抑える生薬が必要です。

 次に体質改善を図る対応です。体質改善では個々の体質・体調により対応が異なります。一般的には免疫力を改善する生薬として黄耆(おうぎ)や柴胡(さいこ)などがあり,とくに黄耆を含む処方として玉屏風散(ぎょくへいふうさん)や補中益気湯(ほちゅうえっきとう),防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)などが有名です。ただし,体質は様々で冷え性体質,貧血体質,乾燥体質等々,状況を十分に考慮して選択することが大切です。

 体質は急には変わりませんので,養生にも留意しながら,根気よく続けることが大切です。
 対症療法の漢方薬と体質改善の漢方薬は状況によって適宜組み合わせて使用するとより効果的です。

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